Dekui uz gerus zodzius.
Taip ziuredamas atgal, galiu drasiai teigti jog lengviau neprisidaryti bedu, nei paskui jas istaisyti. Bet zmogus toks padaras - is svetimu klaidu retas kuris pasimoko.
Su ketogenine dieta man labai patiko vienas is "salutiniu poveikiu" - kai pradeda smegenys veikti lyg kas turbina butu ijunge. Darbai patys darosi :)
Buvau ir dar labiau priekspirementaves. Numusiau anglivandeniu kieki gal iki 10g per diena. Ir taip kokias 3 gal 4 dienas. Ir suveike..... Nuejau miegoti ir negalejau net uzmigti. Prasivarciau visa nakti, nusnaudziau gal kokias 3 valandas ir suskambejo zadintuvas. Jau galvojau skambinti ir sakyti kad nepasidordysiu darbe is vis. Atsikeliau, pradejau darytis pusrycius ir jauciasi kad savijauta visai nebloga ir nepanasu kad diena praleisiu kaip zombis slankiodamas. Atsibeldziau i darba - toks vaizdas kad miegojau 10-12 val ir pilnas energijos. Tik duokit ka padaryti. Per pietus pamenu net issigandau - kas cia darosi su manim. Toks vaizdas lyg Red Bull prisilakes butum visa laika. Diena prabego labai greitai, darbo nuveikiau turbut uz tris, bet daugiau i tokius krastutinumus nesileidau. :)
Sitoks variantas butu visai nieko studentams pries egzaminus, vietoje to jog ryti chemija ar energetinius gerimus.
Kaip darbai ir minejo - vistiek daug geriau yra sveika pusiausvyra visame kame. Tik siais laikais kazkodel visi i krastutinumus pasiduoda.....
Spekulianto istorija
-
- Naujokas
- Pranešimai:13
- Užsiregistravo:Ant Bal 30, 2019 2:43 pm
- Gavo patiktukų: 1
- Stoic
- Mustachian
- Pranešimai:223
- Užsiregistravo:Ket Vas 28, 2019 2:44 pm
- Išsiųsta patiktukų: 143
- Gavo patiktukų: 9
Labai sudomino šis pasakojimas. Ką turi omeny rašydamas ,,kai pradeda smegenys veikti"? Turiu omeny, kas tai sukelia, kada prasideda ši būsena?spekuliantas rašė: ↑Ant Geg 07, 2019 7:25 pmDekui uz gerus zodzius.
Taip ziuredamas atgal, galiu drasiai teigti jog lengviau neprisidaryti bedu, nei paskui jas istaisyti. Bet zmogus toks padaras - is svetimu klaidu retas kuris pasimoko.
Su ketogenine dieta man labai patiko vienas is "salutiniu poveikiu" - kai pradeda smegenys veikti lyg kas turbina butu ijunge. Darbai patys darosi :)
Buvau ir dar labiau priekspirementaves. Numusiau anglivandeniu kieki gal iki 10g per diena. Ir taip kokias 3 gal 4 dienas. Ir suveike..... Nuejau miegoti ir negalejau net uzmigti. Prasivarciau visa nakti, nusnaudziau gal kokias 3 valandas ir suskambejo zadintuvas. Jau galvojau skambinti ir sakyti kad nepasidordysiu darbe is vis. Atsikeliau, pradejau darytis pusrycius ir jauciasi kad savijauta visai nebloga ir nepanasu kad diena praleisiu kaip zombis slankiodamas. Atsibeldziau i darba - toks vaizdas kad miegojau 10-12 val ir pilnas energijos. Tik duokit ka padaryti. Per pietus pamenu net issigandau - kas cia darosi su manim. Toks vaizdas lyg Red Bull prisilakes butum visa laika. Diena prabego labai greitai, darbo nuveikiau turbut uz tris, bet daugiau i tokius krastutinumus nesileidau. :)
Sitoks variantas butu visai nieko studentams pries egzaminus, vietoje to jog ryti chemija ar energetinius gerimus.
Kaip darbai ir minejo - vistiek daug geriau yra sveika pusiausvyra visame kame. Tik siais laikais kazkodel visi i krastutinumus pasiduoda.....
Mano blog'as - https://stoikas.substack.com/
-
- Naujokas
- Pranešimai:13
- Užsiregistravo:Ant Bal 30, 2019 2:43 pm
- Gavo patiktukų: 1
Sita busena atsiranda kai organizmas nustoja deginti angliavandenius energijai, ir pradeda deginti riebalus. Cia grynai ketogenine dieta ekstremaliame pavidale. Kiti varo iki vos ne nulio angliavandeniu, bet cia jau truputi per daug. Kaip suprantu daug priklauso ir nuo zmogaus - vienam 20-30g per diena reikes, kitam dar maziau, kitas ir 40-50gramu zonoje pasieks ta pati rezultata. Trial and error :)
Kiek supratau is dideles dalies atsiliepimu ir nuomoniu internete - daznam zmogui tiesiog neuztenka valias iki tokios busenos prieiti. Na bet cia jau kita istoja gaunasi :)